The Shards en Hulu y Disney+: análisis de una adaptación que redefine el thriller psicológico entre intrigas escolares


The Shards, una adaptación de la novela homónima de Bret Easton Ellis, se distribuye en streaming en Hulu para espectadores en EE. UU. y en Disney+ a nivel internacional, posicionándose como una propuesta audaz en el panorama del thriller contemporáneo.

En mi revisión de The Shards review, consideré que la serie marca un retorno a la forma para el cocreador Ryan Murphy, destacando la fidelidad con la fuente y la ambición estilística que define el proyecto. La adaptación logra traducir con eficacia las tensiones morales y las dinámicas de poder presentes en la novela.

Con los episodios 3 y 4 ya disponibles, el relato avanza y desvela dobles vidas entre los adolescentes, mientras una intriga de invasión doméstica redefine el tono de la serie. Este giro, lejos de ser gratuito, refuerza la premisa central: la verdad emerge donde menos se espera y cada personaje, por más privilegiado que sea, oculta secretos que pueden costar caro.

A continuación, se detalla lo esencial sobre el estreno y la disponibilidad de los episodios de The Shards, con foco en el episodio 5 y la programación semanal de las próximas entregas.

¿A qué hora puedo ver el episodio 5 de The Shards en Hulu?

Para espectadores en EE. UU., el episodio 5 de The Shards se estrenará el miércoles 19 de agosto a las 18:00 PT / 21:00 ET.

A continuación se indica la hora de estreno en otros países.

  • EE. UU. – miércoles 19 de agosto a las 18:00 PT / 21:00 ET
  • Canadá – miércoles 19 de agosto a las 18:00 PT / 21:00 ET
  • Reino Unido – jueves 20 de agosto a las 02:00 BST
  • India – jueves 20 de agosto a las 06:30 IST
  • Singapur – jueves 20 de agosto a las 09:00 SGT
  • Australia – jueves 20 de agosto a las 11:00 AEDT
  • Nueva Zelanda – jueves 20 de agosto a las 12:00 NZDT

¿Cuándo salen los nuevos episodios de The Shards?

Headshots of the Shards main cast, lit with eerie blue lighting

(Image credit: Hulu)

Tras este hito, los episodios de The Shards se estrenarán semanalmente hasta el final de la temporada, programado para el miércoles 9 de septiembre. A continuación, se listan las fechas y títulos de los próximos episodios:

  • The Shards Episode 1 “Pilot”: Out now
  • The Shards Episode 2 “Don’t You Want Me”: Out now
  • The Shards Episode 3 “Help Me! Rhonda!”: Out now
  • The Shards Episode 4 “Robert’s Party”: Out now
  • The Shards Episode 5 “Murder on the Dancefloor”: Wednesday, August 19
  • The Shards Episode 6 “Homecoming Part One”: Wednesday, August 26
  • The Shards Episode 7 “Homecoming Part Two”: Wednesday, August 26
  • The Shards Episode 8 “Hamlet”: Wednesday, September 2
  • The Shards Episode 9 “Stairway to Heaven”: Wednesday, September 9

from Latest from TechRadar https://ift.tt/2QTMd6H
via IFTTT IA

El secreto mental de Gabriel Bortoleto: lo que descubre Allan McNish para un futuro brillante en la F1



¡Explosión de talento en la pista y claridad de mente fuera de ella! Allan McNish, una figura veterana en la dirección de Audi, ha profundizado en el estado mental que convierte a Gabriel Bortoleto en un piloto de Fórmula 1 con cada curva. Después de conquistar de forma consecutiva los títulos de Fórmula 3 y Fórmula 2, Bortoleto dio su salto al gran campeonato mundial con el equipo Hinwil (entonces Sauber) el año pasado, y desde entonces ha dejado claro que está hecho para momentos decisivos.

La historia reciente muestra un ritmo ascendente y una capacidad para aprender que va más allá de la habilidad al volante. En 2025, frente a un veterano compañero de equipo como Nico Hülkenberg, Bortoleto fue superado 51-19, una cifra que podría parecer desalentadora a primera vista. Sin embargo, la verdadera essence de su potencial se dejó ver en la temporada 2026, donde, para la pausa estival, ha recuperado terreno, liderando 10-2, demostrando una mejora estratégica y una mayor consistencia en la gestión de carreras, presión y presencia en pista.

Este crecimiento no es casualidad. McNish subraya un conjunto de cualidades que empujan a Bortoleto hacia delante: una mentalidad analítica que desglosa cada situación en tiempo real, una resiliencia para convertir los errores en aprendizaje y una determinación férrea para maximizar cada oportunidad. Es esa mezcla de enfoque, paciencia y audacia lo que separa a un gran piloto de uno que simplemente compite.

El mensaje es claro para jóvenes talentos y aficionados: el cockpit no sólo exige velocidad; exige una mente capaz de entender vulnerabilidades, optimizar estrategias y ejecutar sin dudar cuando llega el momento crítico. A medida que Bortoleto continúa su trayectoria hacia la Fórmula 1, su progreso inspira a otros pilotos a cultivar esa mentalidad ganadora y a confiar en que la disciplina y la curiosidad pueden convertir el talento en resultados sostenibles.

Para ver en qué se traduce este potencial en las próximas carreras, hay una cita obligada: seguir el desarrollo de su desempeño, sus decisiones en pista y su capacidad para convertir la presión en impulso. Si quieres profundizar más en las cualidades que empujan a Gabriel Bortoleto a un nivel superior, no dejes de leer la nota original de Motorsport que recoge las observaciones de McNish y explora cómo estas características prometen un futuro emocionante para este joven piloto.
from Motorsport.com – Formula 1 – Stories https://ift.tt/3kenGm0
via IFTTT IA

El valor práctico de un rastreador de fitness económico en la rutina de gimnasio


The Fit List

The corner of the TechRadar site that swaps processors for press-ups, The Fit List es nuestra serie regular de listas sobre fitness. Explora cómo mejorar la salud en piezas útiles y breves de consejo. Puedes leer la serie completa aquí.

Cuando comencé a ir al gimnasio de forma regular años atrás, lo hice sin botherme por los mejores rastreadores de fitness. Creía que estos dispositivos servían solo para correr, rastrear mi sueño y contar mis pasos. Sin embargo, he aprendido que estaba completamente equivocado.

Hoy conservar un rastreador de fitness barato como compañero de levantamiento de pesas resulta práctico. Así es: una opción de bajo costo; todas las funciones que necesito las puedo usar en mi Xiaomi Smart Band 10, haciendo que una compra como el Apple Watch Ultra 3 sea innecesaria.

¿Eres nuevo en el gimnasio, o estás considerando adquirir un nuevo wearable y te preguntas cómo podría ayudarte? Permíteme guiarte a través de cinco funciones pequeñas pero potentes de un rastreador económico que te serán útiles en el gimnasio.

1. Temporización

El Xiaomi Smart Band 10 controlando un ejercicio.

(Image credit: Future)

Es una de las funciones más simples de mi rastreador y, sin duda, la que más ayuda a mi entrenamiento. Al iniciar el registro de un entrenamiento, se muestra un temporizador en la muñeca para indicar cuánto tiempo ha transcurrido, y lo uso constantemente.

No lo utilizo para saber cuánto tiempo terminé después; lo empleo para dictar cuánto tiempo debo entrenar en cada serie, asegurando una consistencia en la intensidad y, lo más importante, un descanso igual entre series. Intento mantener cada descanso en un mínimo de un minuto.

Al inicio podía apresurarme si tenía energía, o perder mucho tiempo si estaba agotado. Con el cronómetro, he cuidado mejor mi cuerpo entre series y descansos. También facilita planificar la duración de una sesión: si mi trabajo en cada bloque tiene una duración fiable y sé lo que quiero hacer, sé cuánto tiempo estaré en el gimnasio. Es útil para planificar mi día y animarme a realizar entrenamientos más cortos cuando el tiempo es limitado.

2. Ritmo cardíaco

El Xiaomi Smart Band 10 midiendo la frecuencia cardíaca.

(Image credit: Future)

Una de las funciones básicas de cualquier rastreador es monitorizar la frecuencia cardíaca. Todos lo hacen, con distintos niveles de precisión, y es una métrica útil para mantener la salud durante el entrenamiento.

Según la matemática simple de la British Heart Foundation sobre la zona ideal durante el ejercicio (220 menos tu edad, luego tomar entre el 50% y 70%), mi frecuencia debería estar entre 95 bpm y 133 bpm al entrenar.

No siempre es así. A veces, al esforzarme con un peso mayor o al recuperarme de una sesión de gimnasio anterior, mi ritmo sube. Otras veces, como cuando estoy más cansado o si gasto mi descanso escribiendo pitches, puede bajar demasiado.

Contar con actualizaciones sobre mi frecuencia cardíaca durante el entrenamiento me ayuda a decidir cuánto descansar entre series, si debo hacer ejercicios de recuperación activa o un descanso verdadero, y a veces qué entrenamiento hacer a continuación si no tengo un plan predefinido. Muchos wearables facilitan esto con zonas de color: rojo si está demasiado alto y azul si está bajo.

3. Visión longitudinal de la condición física

La Band 10 en su página de Actividad

(Image credit: Future)

Tanto para la primera como para la segunda función, el principio clave es que los datos del rastreador suelen vincularse a una app de fitness en el teléfono, que permite rastrear el rendimiento con el tiempo y comprender cómo nuestras rutinas afectan al cuerpo.

Puedo ver con qué frecuencia hago ejercicio por semana, mes o incluso año, y qué tipos de entrenamiento suelo hacer. Puedo identificar tendencias: si en invierno hago menos carreras por el frío, puedo compensar con más sesiones en la cinta. Si en temporada de tenis hago menos entrenamiento con pesas, puedo añadir una o dos sesiones para corregir la ruta.

Algunas de estas modificaciones son difíciles de notar sin datos; las decisiones suelen ser idiosincrásicas y tomadas sobre la marcha, por lo que las gráficas de la app ofrecen perspectivas útiles que de otro modo pasaría por alto.

4. Información calórica

Resumen de calorías tras el entrenamiento

(Image credit: Future)

Una de las piezas de información que aportan muchos rastreadores tras un entrenamiento es cuántas calorías hemos quemado. Soy escéptico respecto a estos datos y los tomo como una estimación, pero siguen siendo útiles para recordar un aspecto importante: el balance entre calorías consumidas y gastadas.

A menudo he tenido problemas por no comer lo suficiente cuando entreno para una maratón, y es fácil caer en la trampa de pensar que “estar sano” equivale a “comer menos”. Si haces mucho ejercicio, tu cuerpo necesita un aporte adecuado; comer más, no menos, puede aumentar la energía y facilitar la recuperación.

Al empezar a usar un rastreador, observé cuántas calorías quemaba por sesión; algunas tiradas de maratón podían marcar casi 2,000 kcal y eso me impactó. Este dato sirvió para recordarme que debo comer más: comidas abundantes, refrigerios saludables y evitar la autoimposición de una restricción excesiva. Esta mejora en la nutrición ha impulsado mi energía y una recuperación más suave.

Soy consciente de que contar calorías puede convertirse en una pendiente resbaladiza para muchos; si ese es tu caso, no pases demasiado tiempo obsesionado con este indicador. Si dudas, escucha a tu cuerpo más que a la tecnología.

5. Descanso y recuperación

La Band 10 en la lista de la app de entrenamiento

(Image credit: Future)

Mi regla de oro con los rastreadores es no permitir que tomen decisiones por mí. Siempre debo privilegiar cómo me siento, no lo que la tecnología me indique. Pero a veces necesito una segunda opinión, y ahí entran los temporizadores de descanso.

En los dispositivos, incluso en opciones económicas, existen métricas que indican cuánta energía queda para entrenar o cuánto esperar antes de volver a ejercitar. En mi Xiaomi se llama Training State; otros relojes pueden referirse a Body Battery, Training Readiness o Daily Readiness. La idea es estimar cuánta energía tiene el cuerpo y sugerir el nivel de intensidad para el día.

Estos puntajes utilizan métricas diversas recopiladas por el rastreador para estimar cuándo debería ser la próxima sesión. A veces se presenta como un temporizador que indica cuánto esperar, y otras veces como una batería corporal que indica cuán “cargado” estás.

Nunca baso todas las decisiones en este indicador; confío en mi intuición, pero cuando estoy indeciso, el rastreador puede aportar datos extra y empujar la balanza hacia una dirección u otra.

from Latest from TechRadar https://ift.tt/qUiPadE
via IFTTT IA

ÖRNVRÅK de IKEA: un display 3-en-1 para reloj, temperatura y humedad



IKEA continúa expandiendo su oferta de dispositivos para el hogar con soluciones simples, útiles y asequibles. Recientemente, la compañía presentó ÖRNVRÅK, un display 3-en-1 que funciona como reloj, medidor de temperatura y sensor de humedad. Este nuevo dispositivo surge tras el lanzamiento del sensor TIMMERFLOTTE, que forma parte de la misma familia de productos orientados a la integración en hogares conectados, pero ÖRNVRÅK prioriza la simplicidad y la visibilidad rápida de tres métricas esenciales en un solo vistazo.

Actualmente, ÖRNVRÅK está disponible en el Reino Unido, tanto en tiendas físicas como en la tienda online, con un precio cercano a las £5. Aunque hay expectativas de una futura expansión internacional, incluida una posible llegada a Estados Unidos, aún no se han anunciado fechas oficiales.

El tamaño compacto de ÖRNVRÅK (aproximadamente 8×3 cm) y su peso ligero, de poco más de 100 g, facilitan su colocación en distintos espacios del hogar. Con una clasificación IP44, resiste salpicaduras moderadas, lo que lo hace apto para cocinas, cuartos de lavado o incluso baños, según las necesidades del usuario. Todo ello funciona gracias a una pila AAA, lo que significa que no requiere recargas constantes.

En cuanto a diseño y versatilidad, ÖRNVRÅK ofrece múltiples opciones de colocación: su parte trasera magnética permite adherirse a superficies metálicas como la puerta del frigorífico; también cuenta con un gancho para colgar en la pared y, además, puede servir como soporte para superficies planas mediante su soporte integrado. Este conjunto de opciones facilita la colocación en casi cualquier rincón del hogar.

Si bien IKEA ha puesto el foco en la economía y la practicidad con ÖRNVRÅK, no es una propuesta orientada a ampliar la conectividad del hogar ni a destacar por funciones inteligentes avanzadas. En contraste, TIMMERFLOTTE mantiene el ecosistema inteligente al incorporar sensores compatibles con protocolos de hogar conectado. Lo que distingue a ÖRNVRÅK es precisamente su simplicidad: mostrar de forma simultánea la hora, la temperatura y la humedad, sin necesidad de navegar entre lecturas, lo que resulta atractivo para usuarios que valoran la claridad y la rapidez de lectura.

Para quienes buscan mantener un entorno cómodo y monitorizado sin complicaciones, ÖRNVRÅK representa una opción asequible y práctica dentro del portafolio de IKEA. Mientras se espera la posible llegada de variantes en otros mercados, este pequeño display demuestra que a veces lo esencial puede ser suficiente para mejorar la experiencia diaria en casa.

from Latest from TechRadar https://ift.tt/BFiDx8y
via IFTTT IA

Análisis de los anuncios clave de D23 Expo 2026: un resumen profesional de seis revelaciones destacadas


La D23 Expo 2026 dejó una serie de anuncios sustanciales en el terreno de Marvel y Star Wars, consolidándose como una de las experiencias para fanáticos más influyentes del año. A continuación presento un análisis estructurado de las seis revelaciones principales, evaluando su impacto y entusiasmo generado entre la audiencia, y concluyo con una reflexión sobre la posible influencia en el panorama de la industria del entretenimiento para los próximos años.

6. Ryan Gosling y Star Wars: Starfighter — el nombre del personaje inaugural

Si bien el nombre del personaje principal, Kade Auberon, resulta atractivo dentro de la amplia tradición de la saga, lo presentado se percibe como un primer acercamiento a un proyecto cuyo desarrollo completo aún está en fases tempranas. Este anuncio, aunque modesto en términos de contenido, establece una base para expectativas futuras y sirve como recordatorio de la estrategia de construir curiosidad antes del estreno.

5. Your Friendly Neighborhood Spider-Man: temporada 2 — mes de estreno y primer vistazo

La serie mantiene una identidad visual y narrativa distintiva, con una recepción mixta entre el público, pero con claros indicadores de crecimiento. La confirmación de la llegada en enero de 2027 y la promesa de incorporar nuevos y antiguos villanos, además de la posible inclusión de Spider-Gwen, sostienen el interés y amplían el universo para las audiencias jóvenes y adultas por igual.

4. Star Wars: Ahsoka, temporada 2 — fecha de estreno y primer tráiler

Con una espera prolongada desde la primera temporada, la confirmación de una fecha de estreno para 2027 y un tráiler inicial que promete una combinación de batallas espaciales y drama más íntimo, Ahsoka temporada 2 se positioned como una de las apuestas más sólidas para la continuidad del universo de Star Wars. La expectativa es alta entre los fans acostumbrados a los ritmos narrativos de la serie y su capacidad para expands su alcance dentro de la franquicia.

3. VisionQuest — primer tráiler e avances narrativos

VisionQuest cierra una trilogía televisiva del MCU que comenzó con WandaVision y continuó con Agatha All Along. El tráiler y la sinopsis oficial dejan entrever un tono que podría equilibrar grandes batallas espaciales con complejas exploraciones del personaje, en un marco de recursos visuales avanzados y un desarrollo que confronta a Vision con dilemas éticos y existenciales. Este movimiento apunta a consolidar la plataforma Disney+ como el núcleo de la narrativa de MCU para la televisión de próxima generación.

2. Avengers: Doomsday — trailer #2

La segunda entrega del tráiler de Avengers: Doomsday eleva las expectativas para una de las entregas más anticipadas del año. La revisión aborda con mayor profundidad la dinámica entre Doom y Thor y ofrece indicios sobre las motivaciones del villano y el peso de la confrontación cósmica. Este avance refuerza la narrativa de un conflicto de proporciones épicas y fortalece la confianza de la audiencia en la viabilidad de este capítulo dentro del canon del MCU y su marco de estreno estelar.

1. El nuevo reparto y la fecha de estreno del X-Men de Marvel