Los propietarios de Apple Watch Ultra 3 ya conocen las características más destacadas: mensajería por satélite, la pantalla siempre encendida más brillante y alertas de hipertensión.

Lo que muchos no han notado es una función mucho más silenciosa que solo aparece si también posees unos audífonos muy bien recibidos, los AirPods Pro 3 —los mismos audífonos que probablemente ya usas para esas videollamadas diarias en el trabajo.

Para cualquier persona que intente encajar un entrenamiento en una agenda ocupada (o si necesitas viajar ligero en un viaje de negocios), para mí se ha convertido en la función en la que realmente confío más.

No más cargar el pecho…

Los AirPods Pro 3 tienen sus propios sensores de frecuencia cardíaca en el interior del oído, activados por defecto, algo fácil de pasar por alto porque Apple no lo anuncia de forma ostentosa.

Por sí solos, son una fuente de ritmo cardíaco genuinamente sólida, útil para cualquiera que quiera seguir una carrera o un levantamiento sin necesidad de un reloj. Pero cuando llevas ambos dispositivos, un Apple Watch y AirPods Pro 3, durante la misma sesión, no realizan la misma tarea de forma duplicada.

Se combinan en múltiples flujos simultáneos de datos de frecuencia cardíaca, y el sistema se apoya automáticamente en la fuente con mayor confianza en cada momento.

Eso importa más de lo que parece. Los sensores ópticos de la muñeca, incluido el del Ultra 3, pueden fallar durante movimientos que hacen que la muñeca se desplace: trabajo de agarre intenso, remo, cualquier cosa que implique mucha flexión de la muñeca.

Los sensores en el oído no sufren ese problema, pero pueden verse interferidos por su ajuste o por su propio movimiento. Fusionar ambas fuentes significa que el reloj recurre silenciosamente a aquel sensor que realmente te está leyendo correctamente, sesión a sesión, repetición a repetición, sin que tengas que adivinar cuál dispositivo confiar.

Honestamente, ya ha reemplazado al pecho-strap. Solía colocar uno para cualquier entrenamiento en el que la precisión por zonas importaba: sesiones de intervalos, días de levantamiento pesado, cualquier cosa en la que el reloj se deslice lo suficiente como para desviar el sensor óptico.

¿Es clínicamente equivalente a un pecho-strap? Probablemente no. Pero tras varios meses comparándolo lado a lado, es lo suficientemente cercano como para que ya no me moleste usarlo.

Como profesional, eso se siente como una victoria. Es una pieza menos de equipo que tengo que llevar en un viaje de negocios o a una conferencia con el resto de mi equipo de trabajo.

Configurar todo no requiere esfuerzo adicional. El monitoreo de la frecuencia cardíaca está activado por defecto en AirPods Pro 3, por lo que si ya posees ambos dispositivos, esto probablemente ocurra en segundo plano la próxima vez que inicies un entrenamiento con ambos en uso.

Puedes revisar o desactivarlo por completo desde la app Configuración en iPhone, bajo el nombre de tus AirPods, si prefieres que no funcione.

Es una función pequeña, y Apple apenas la ha comercializado. Pero es del tipo de característica que solo se revela una vez que posees el par específico de dispositivos para el que fue creada.

En mi experiencia, es una configuración ideal para profesionales ocupados que aún desean datos de salud precisos sin añadir configuraciones y equipamiento extra.

Si ya tienes un Ultra 3 y un par de AirPods Pro 3, no hay nada que configurar y nada que comprar. Probablemente ya lo estás usando sin darte cuenta.