Un nuevo estudio sobre la experiencia de las mujeres en el sector tecnológico revela un dato preocupante: el agotamiento laboral está muy extendido. El informe Speak Up 2026, elaborado por Ensono a partir de una encuesta a 1.500 profesionales de tecnología que se identifican como mujeres, encontró que el 87 % experimenta burnout. Más de la mitad afirmó sentirse moderada, muy o extremadamente agotada.

Entre los factores que contribuyen a esta situación están las expectativas relacionadas con la inteligencia artificial (IA), la presión por mantenerse disponible y visible, y la necesidad constante de desarrollar nuevas habilidades.

## La IA transforma el trabajo y sus expectativas

La IA está impulsando nuevas formas de trabajar, pero sus beneficios de productividad también pueden traer consigo mayores exigencias. El 70 % de las participantes considera que sus conocimientos y habilidades en IA son avanzados o expertos, y el 97 % identifica al menos un beneficio profesional asociado con su uso.

Sin embargo, la adopción de estas herramientas también puede intensificar la carga laboral. El 42 % de las encuestadas siente que se espera que, gracias a la IA, produzca más trabajo en menos tiempo. Además, el 34 % percibe presión para estar siempre disponible, mientras que el 43 % se concentra en desarrollar continuamente nuevas competencias profesionales.

A estas demandas se suma la búsqueda de visibilidad y crecimiento profesional. El 83 % aspira a ocupar puestos de liderazgo ejecutivo, una meta que puede aumentar la presión por destacar y demostrar resultados de manera constante.

## Crear carreras sostenibles

El agotamiento no es inevitable. Las organizaciones pueden ayudar a prevenirlo mediante políticas adecuadas, expectativas claras y una mejor planificación del trabajo. La IA, la visibilidad y el acceso al liderazgo plantean desafíos, pero no deberían traducirse en una jornada laboral dominada por la presión constante.

Meredith Graham, directora de Recursos Humanos de Ensono, señaló que las mujeres en tecnología están desarrollando la experiencia en IA que necesitan sus organizaciones, aunque adaptarse al aprendizaje continuo requiere tiempo. Añadió que los líderes empresariales deben aclarar cómo la adopción de la IA modifica las expectativas laborales.

A medida que evolucionan los puestos y las herramientas, ofrecer flexibilidad y distintas vías para avanzar puede ayudar a las mujeres a construir carreras duraderas. Para las empresas, apoyar ese desarrollo no solo contribuye al bienestar de sus equipos: también fortalece su cultura organizacional.

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