Un nuevo informe sobre las actividades fuera del horario laboral de los empleados británicos revela una preferencia por el entorno laboral o, más probablemente, una dificultad para desconectarse de la intensidad de las horas contratadas. El informe Always-On Workforce Report 2026, realizado por MyPerfectCV, encuestó a 1,500 profesionales y encontró que el 92% realiza tareas laborales y responde correos y mensajes más allá de sus horas de trabajo contratadas.

Además, los trabajadores han admitido trabajar cuando están menos aptos para hacerlo, y sienten culpa al solicitar sus permisos de vacaciones. Curiosamente, una parte significativa de los encuestados atribuye la incapacidad de desconectarse a las expectativas de la dirección.

Trabajar estando enfermo

De particular preocupación son los hallazgos que se refieren a la salud. De los 1,500 encuestados (500 del Reino Unido y 1,000 provenientes de España, Italia, Francia y Alemania), el 91% de los trabajadores británicos admitió trabajar mientras estaban enfermos. Más aún, el 34% declaró trabajar con frecuencia cuando se sentían mal en lugar de tomar un día de enfermedad, y el 57% dijo hacerlo ocasionalmente.

La conclusión del informe es que estos datos apuntan a una cultura de presencia física en el trabajo, donde los empleados se sienten obligados a continuar trabajando en lugar de priorizar la recuperación.

En cuanto a las vacaciones anuales, persiste un problema similar. Las empresas tienen la responsabilidad de gestionar adecuadamente las solicitudes de permisos, aceptándolas con la debida antelación y solo rechazándolas por motivos comerciales válidos, como la escasez de personal. No obstante, el 31% de los encuestados admite experimentar ansiedad al pedir sus días festivos.

La desconexión mental es real

Un resultado interesante es el origen de la incapacidad para “desconectar”. El 50% de los encuestados atribuye la causa a cargas de trabajo elevadas, mientras que un 44% lo atribuye a las expectativas de la dirección. El 55% de los empleados admitió revisar correos, responder a mensajes y realizar tareas laborales todos los días, lo que sugiere una expansión de las fronteras entre el tiempo profesional y personal. Este porcentaje es notablemente más alto que el equivalente europeo, que es del 29%.

No desconectarse del trabajo puede tener impactos significativos en las relaciones personales y la salud mental. Para enfatizarlo, el 34% afirmó que siempre les resulta difícil desconectarse mentalmente del trabajo durante su tiempo libre.

“Estar ‘siempre activ@’ no se define por un único comportamiento; es la acumulación de pequeñas decisiones de mantenerse conectados”, señaló Jasmine Escalera de MyPerfectCV.

“Ya sea revisar correos en vacaciones, responder fuera de horario o trabajar durante una enfermedad, las líneas entre el tiempo de trabajo y el personal se han difuminado cada vez más para muchos trabajadores británicos.”