¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles sobre algo emocionante que ha sucedido con la app de Oura. Si ya eres un usuario de esta increíble herramienta, seguramente has notado que ha tenido un gran rediseño. Pero eso no es todo, porque han añadido algunas funciones nuevas que pueden cambiar la forma en que gestionamos nuestro bienestar.

Primero hablemos de la nueva métrica de Estrés Acumulativo. Esta característica es súper útil para aquellos que, como yo, a veces se sienten un poco abrumados con la vida diaria. Ahora puedes ver de manera clara y sencilla cómo el estrés se está acumulando a lo largo de los días. Esto te permite tener un panorama más claro de tu estado mental y físico, y hacer ajustes cuando sea necesario.

Pero eso no es todo. La expansión de los AI Cycle Insights también está aquí para revolucionar la forma en que monitoreamos nuestros ciclos. Es como tener un entrenador personal en tu bolsillo que no solo te da datos, sino que también ofrece recomendaciones personalizadas. Ya sea que quieras optimizar tus entrenamientos o simplemente entender mejor tu cuerpo, esta nueva funcionalidad está pensada para ti.

Con todas estas novedades, la app de Oura no solo se ve increíble, sino que también está cada vez más enfocada en brindarnos un mejor entendimiento de nuestra salud. Así que, si aún no has probado estas características, vale la pena tomar el tiempo y explorarlas. No solo estarás más informado, sino que también podrás hacer cambios significativos en tu rutina diaria.

¿Tú qué opinas? ¿Ya has probado las nuevas funciones de Oura? ¡Déjame tu comentario y cuéntame tu experiencia!

The Oura app has had a big redesign, with a new Cumulative Stress metric and AI Cycle Insights expansion.

from Latest from TechRadar https://www.techradar.com/health-fitness/oura-ring-users-are-getting-a-revamped-ai-powered-app-and-samsung-galaxy-ring-users-are-going-to-be-seriously-jealous
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