El confinamiento provocado por la pandemia del coronavirus nos ha obligado a buscar nuevas vías para mantener la forma física sin salir de casa. Además de recurrir a los numerosos vídeos de entrenamientos que hay en YouTube, una buena opción es utilizar aplicaciones para hacer ejercicio en casa, convirtiendo así a tu móvil en tu mejor entrenador personal. Entre serie y serie de Netflix durante la cuarentena, es recomendable que

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