Lock me out: una de las mejores aplicaciones para reducir tu adicción al smartphone

Dedicar demasiado tiempo a cualquier actividad puede terminar en un problema de salud. Por muy sano o poco dañino que pueda parecer una rutina, al repetirla excesivamente esta deja de tener efectos positivos. Y ocurre con todo, desde el deporte a beber agua, pasando por trabajar o estar tumbado todo el día. Algo similar pasa en los smartphones y su uso. Dedicarle algunas horas al día es lo habitual. Usarlo

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