No hay duda alguna de que, para bien o para mal, la tecnología móvil ha cambiado nuestras vidas por completo. Ahora, es mucho más fácil tener acceso a todo tipo de información en un solo click, ahora, podemos comunicarnos con cualquier persona en cuestión de segundos, en definitiva, todo es inmediato. Sin embargo, esta inmediatez, esta sobredosis de información y esta costumbre, puede desencadenar consecuencias negativas para nuestra salud mental.

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